Декабрь 9th, 2010 admin

Диета по группе крови была разработана ученым из Америки Питером Д’ Адамо. По его теории, группы крови появились у людей, постепенно, в зависимости от образа жизни и питания. По утверждению ученого, первая группа, самая старая, люди с ней питались в древности в основном мясом животных, вторая группа – появилась после того как человек начал вести оседлый образ жизни, стал есть растительные пищу, люди с третьей группой крови – питались молоком, а четвертая группа появилась сравнительно недавно, – это группа всеядных. Диета по группе крови. построена на взаимодействии организма с легкоусвояемой пищей, желудок плохо переваривает тяжелую для него пищу, отсюда и возникают разные болезни.

Однако, не смотря на эту интересную теорию, диета по группе крови – отзывы о ней врачей диетологов сомнительные. Большинство не связывает анализ крови и систему питания. Диета по группе крови. вопреки отзывам становиться популярной среди женщин. Учёные утверждают, что питание по группе крови, поможет Вашему организму избавиться от вредных шлаков, улучшит состояние иммунной системы, поможет в борьбе с хроническими недугами. Если Вы знаете свою группу крови, подберите соответствующие продукты питания, исключите трудно-усвояемые блюда.

Первая группа – печень, морские продукты, мясо, овощи (капуста, спаржа, салат, рукола). Эти продукты улучшат скорость обмена веществ, наладят работу щитовидной железы.

Вторая группа крови: овощи, растительное масло, фрукты, небольшое количество рыбы.

Третья группа крови: Можно употреблять молочные продукты, мясо, овощи.

Четвертая группа крови – сыр, морепродукты, салаты, зелень, несладкие фрукты, красное мясо.