Диета подбирается по группе крови. Промеж прочим, это весьма эффективная диета, т. к. она вконец подходит организму.

Диета по группе крови I

Вид 0 (I группа) - "Охотник". Это древнейшая группа крови, от какой в влиянии эволюции появились все остальные. 33,5% населения Земли относится к этому виду, основными чертами какого имеют сила воли, самодостаточность, склонность являться лидером.

Неплохо: мясо (за вычетом свинины), рыба, морепродукты, овощи и фрукты (за вычетом кислых), ананасы, ржаной хлеб в ограниченном числе.

Ограничить: крупы, исключительно овсянку, пшеницу и лекарства из нее (в т. ч. пшеничный хлеб). Исключение имеют бобовые и греча.

Уклоняться: капуста (помимо брокколи), пшеница и все медикамента из нее, кукуруза и все лекарства из нее, маринады, кетчуп.

Диета по группе крови II

Вид А (II группа) - "Земледелец". Сей вид возник при переходе от древнейшего кочевого стиля жизни (охотники) к более оседлому аграрному. 37,8% населения Земли относятся именно у этому виду, характерными чертами какого бывают постоянство, оседлость, неплохая адаптация к работе в коллективе, организованность.

Прекрасно: овощи, крупы, бобовые, фрукты (не считая апельсинов, мандаринов, ревеня, папайи, бананов, кокосов, ананасов), рыба (исключить камбалу, палтус, селедку, икру, а еще морепродукты).

Ограничить: молочные продукты (нежирный сыр, кисломолочные продукты), в замену им соевые продукты: соевое молоко, соевый творог тофу, сахар.

Диета по группе крови III

Вид В (III группа) - "Странник, кочевник". К этому виду, возникшему в исходе миграции рас, относится приблизительно 20,6% населения Земли. Это сбалансированный, гибкий, созидательный вид.

Неплохо: мясо (помимо куриного, утиного), рыба, молочные продукты (лучше кисломолочные, обезжиренные), яйца, крупы (за исключением гречневой и пшеницы), бобовые, овощи (за вычетом кукурузы, помидоров, тыквы, оливок), фрукты (не считая кокосов и ревеня).

Уклоняться: морепродукты (моллюски, крабы, креветки), свинину и лекарства из нее, куриное мясо.

Диета по группе крови IV

Вид АВ (IV группа) - "Загадка". Сей вид крови, к какому относятся всего 7-8% населения Земли, возник в итоге эволюции при слиянии двух противоположных видов - А и В.

Неплохо: мясо (баранина, кролик, индейка), рыба, за вычетом морепродуктов, молочные продукты (молочнокислые, нежирные сыры), тофу, оливковое масло, масло тресковой печени, арахис, грецкие орехи, крупы (за вычетом гречневой и кукурузы), овощи (помимо перца, черных оливок, кукурузы), фрукты (исключая резких и кислых).