Многие из нас в погоне за стройностью изнуряют себя безграмотными диетами, теряя при этом своё здоровье, а иногда и жизнь. И мало кто знает, что диета и правильное питание без вреда собственному организму, просто невозможны без помощи специалиста-диетолога. Профессионалы медицинского центра «Гемокод», в совершенстве владеющие законами диетологии, составляют для каждого из своих пациентов специальные программы для результативного снижения веса.

Диетология – наука о диетах, разрабатывающая правила рационального питания и исследующая влияние питательных веществ на организм как здорового, так и имеющего патологии человека. Для того чтобы выработать для пациента схему правильного питания, врачу-диетологу необходимо учесть его возраст, индекс массы тела, содержание в организме воды, количество мышечной и жировой тканей, наличие заболеваний, переносимость тех или иных продуктов, энергозатраты. Каждый человек индивидуален, и поэтому необходимо понимать, что стандартных диет не существует.

Диета по группе крови

Сегодня большой популярностью пользуется диета по группе крови, разработанная на основе теории американского диетолога Питера Д`Адамо, которая десятилетиями вызывает у медиков разногласия.

Он пояснял, что все люди разные, и генетически делятся на четыре типа, каждому из которых соответствует своя группа крови.

Питание по группе крови 1

Люди с такой группой крови – «охотники». Известно, что у наших предков была одинаковая кровь – именно первой группы. В рационе питания по 1 группе крови должен преобладать мясной белок. А вот употребление молочного и зерновых диета по группе крови 1 (положительный и отрицательный резусы) ограничивает. Организм не приспособлен должным образом к переработке этих вроде бы полезных продуктов.

Питание по группе крови 2

Люди с такой кровью – прирожденные вегетарианцы. Правильное питание по 2 группе крови – это крупы и овощи. Потребление мяса диета по группе крови 2 (положительный и отрицательный резусы) по максимуму ограничивает, а то и полностью исключает. То, что для «охотников» составляет основу питания, у людей со второй группой крови откладывается в виде жировых запасов.

Употребление молочных продуктов для вегетарианцев, согласно разработанной схеме питания по группе крови, также не будет полезным.

Питание по группе крови 3

Людей с третьей группой крови именуют «кочевниками». Они обладают мощной иммунной системой и неплохо адаптируются к перемене питания. Основу рациона при питании по 3 группе крови могут составлять молочные продукты. Также диета по группе крови 3 (положительный и отрицательный резусы) рекомендует употреблять нежирное мясо и рыбу.

Питание по группе крови 4

Так называемые «новые люди», согласно питанию по 4 группе крови, награждены самым богатым рационом. Обезжиренные кисломолочные продукты и нежирное мясо, овощи и фрукты – все это можно и нужно употреблять в пищу в соответствии с диетой по группе крови 4 (положительный и отрицательный резусы).

Похудение по группе крови. Так ли оно эффективно?

Теорию можно было бы критиковать, если бы не ее доказанная эффективность. По наблюдениям специалистов, питание по группе крови укрепляет иммунитет, помогает бороться с хроническими заболеваниями и не накапливает шлаки в организме.

Согласно теории такого питания, человек должен употреблять в пищу продукты, которыми когда-то питались его предки, т. е. характерные для каждой группы крови. Однако в этих диетах даны только общие рекомендации, и поэтому применять их без назначения врача не следует, так как люди с одинаковой группой крови могут по-разному реагировать на одни и те же продукты. Для того чтобы не навредить себе подобранной диетой, необходимо тщательно изучить все особенности своего организма при помощи анализа «Гемокод».

Что такое «Гемокод»?

«Гемокод» – это специальный анализ крови для выявления негативной реакции организма на определённую пищу. Очень часто человек не понимает, что причина его плохого самочувствия кроется не в возрасте или стрессах, а в индивидуальной непереносимости некоторых продуктов, которая может приводить к нарушениям обменных процессов, к развитию аллергии, кожных заболеваний, сахарного диабета, болезней желудочно-кишечного тракта.

Данный анализ помогает человеку выявить полезные и вредные для него продукты. Следуя рекомендациям своей крови, можно не только похудеть. но и избавиться от многих недугов.

У каждого организма этот список индивидуален, поэтому наш метод – это нечто большее, чем просто диета по группе крови. Скорее, это специально разработанная в соответствии с результатами анализов программа питания в динамике, нацеленная на оздоровление всего организма.